{"product_id":"atomic-habits-piccole-abitudini-per-grandi-cambiamenti","title":"Atomic habits. Piccole abitudini per grandi cambiamenti","description":"\u003cp\u003eMental coach, formatori, guru motivazionali: tanti dicono che nella vita è fondamentale porsi obiettivi ambiziosi, decidere dove si vuole arrivare e fare di tutto per arrivarci. Ma è davvero questa la chiave del successo? Perché allora è così difficile fare quello che continuamente diciamo di voler fare? Per quale motivo non riusciamo a dimagrire, ricominciamo a fumare, perdiamo ore incollati a uno smartphone? Perché non costruiamo davvero relazioni più salutari, carriere più soddisfacenti? In questo manuale brillante e innovativo, diventato nel giro di pochi anni un classico contemporaneo, James Clear ci spiega che stiamo semplicemente sbagliando bersaglio. L’ossessione per gli obiettivi, invece di aiutarci a migliorare, rischia di diventare un’ulteriore fonte di stress, e perfino di farci fallire. Noi non siamo i nostri obiettivi: siamo la somma delle nostre abitudini. Per questo, secondo Clear, è dalle abitudini di ogni giorno – e proprio dalle più piccole, le abitudini “atomiche”, invisibili ma potenti come un atomo – che dobbiamo partire per imprimere alla nostra vita una nuova direzione. Il vero cambiamento non nasce da una singola grande svolta, ma dalla combinazione di tanti miglioramenti quasi impercettibili: un piccolo passo alla volta, un progresso quotidiano dell’uno per cento. Con lo stile chiaro e appassionante che ha conquistato milioni di lettori, Atomic Habits ci accompagna passo dopo passo sulla strada del cambiamento sostenibile, grazie a un metodo facile da mettere in pratica per creare buone abitudini, liberarci da quelle cattive e rimanere felicemente fedeli alle nostre scelte. Perché soltanto concentrandoci su ciò che abbiamo il potere di cambiare – ciò che ogni giorno decidiamo di fare o non fare – potremo ottenere una trasformazione profonda e duratura.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'edizione italiana del libro che ha già cambiato la vita di oltre 15 milioni di persone nel mondo, un successo tradotto in oltre 50 lingue.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Un libro estremamente utile e concreto, che vi aiuterà a ottenere risultati migliori riducendo gli sforzi\". Mark Manson, autore di La sottile arte di fare quello che c***o ti pare.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"In Atomic Habits, Clear vi mostrerà come superare la mancanza di motivazione, cambiare la vostra condizione per favorire il successo e trovare tempo per nuove (e migliori) abitudini.\" Glamour\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCaratteristiche\u003c\/h3\u003e\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth align=\"left\"\u003eEditore\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eDe Agostini\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth align=\"left\"\u003eData di pubblicazione\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e19 settembre 2023\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth align=\"left\"\u003eEdizione\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eEdizione standard\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth align=\"left\"\u003eLingua\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eItaliano\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth align=\"left\"\u003eLunghezza stampa\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e336 pagine\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth align=\"left\"\u003eISBN-13\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e979-1221208870\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth align=\"left\"\u003ePeso articolo\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e380 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth align=\"left\"\u003eDimensioni\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e14.2 x 2.6 x 21.6 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"ilgrandebazar.it","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55013201674563,"sku":"B0C7FQW26M","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0312\/5054\/6823\/files\/719riMv0DfL.jpg?v=1793695957","url":"https:\/\/algrandebazar.com\/products\/atomic-habits-piccole-abitudini-per-grandi-cambiamenti","provider":"Ilgrandebazar.it","version":"1.0","type":"link"}